Prijedlog za brz, a zdrav doručak.
Sastojci:
– 1 čaša mleka
– 3 kašike zobenih pahuljica
– 1 kašika kakaa
– lanene sjemenke
– orasi
– jabuka
– suho grožđe
– hurme
Priprema:
U manjoj posudi prokuhati mlijeko i dodati zobene pahuljice. Miješati dok se ne zgusne.
Dodati kakao, lanene sjemenke i mljevene orahe.
Umesto kakaa možete da koristite sjeckanu crnu čokoladu.
Zatim dodati isjeckanu jabuku, suho grožđe i hurme, pa sve preliti medom.
Prijatno!
Izvor:
