Recept za fine pohovane tikvice koje bismo jeli cijelo ljeto

.
Tikvice su u sezoni! Pravi je trenutak za upotrebu te ukusne i niskokalorične namirnice koju možete pirjati, peći, ali i pohovati

 

Donosimo vam najjednostavniji recept za fine i hrskave pohovane tikvice uz koji vam je dovoljan tek nešto slasnog umaka na bazi vrhnja te salata.

 

Sastojci:

2 srednje velike tikvice

3 jaja

75 grama brašna

200 grama krušnih mrvica

so

biljno ulje za prženje

Priprema:

Dobro operite tikvice s korom, osušite i narežite na kolutiće. Što su kolutići tanji, to ćete ih trebati kraće peći te će u konačnici biti hrskaviji.

U tri različite zdjele rasporedite jaja koja ste dobro izmutili, brašno kojem ste dodali nešto soli i krušne mrvice.

Kolutić tikvice umočite u brašno, jaje pa krušne mrvice. Ponavljajte isti postupak dok ne potrošite sve sastojke.

Ako želite ekstrahrskav kolutić tikvica, možete dvaput umočiti povrće u jaja i krušne mrvice. Znači, umočite ga u brašno, jaja, krušne mrvice, opet jaja te krušne mrvice.

Pecite u vrućem ulju nekoliko minuta, odnosno dok tikvica ne dobije zlatnosmeđu boju s obje strane. Važno je da ulje dobro prekriva panirani komadić tikvica.

Ispečene tikvice stavite na papir za upijanje masnoće.

Tako panirane tikvice možete ispeći i u fritezi na vrući zrak te bez imalo masnoće.

Pohovane tikvice poslužite uz umak po želji i sa salatom.