Sirup napravljen od kurkume, đumbira i luka može biti izvrstan saveznik u pročišćavanju pluća od nikotina, katrana i zagađenja na potpuno prirodan način.
Ovaj sirup, koji je jednostavno moguće pripremiti kod kuće, djeluje tako da oslobađa plućno tkivo od mikročestica. Preporučuje se i nepušačima, posebno onima koji su često izloženi pasivnom pušenju. Također, ovaj sirup je prikladan i za djecu, počevši od predškolskog uzrasta.
S obzirom na nadolazeće razdoblje grijanja, kada se povećava koncentracija štetnih mikročestica u zraku, posebno u urbanim područjima, ovaj eliksir može biti koristan za pročišćavanje pluća.
Kombinacija prirodnih sastojaka, popraćena dodatkom limuna, ne samo da neće uzrokovati neugodan zadah, već će pomoći i u ublažavanju “pušačkog kašlja” koji proizlazi ne samo iz nikotina, već i iz katrana – ljepljive tvari koja sužava bronhiole u plućima, otežavajući prirodno čišćenje.
Postoji niz biljaka koje podržavaju pročišćavanje pluća, potiču izbacivanje sekreta i olakšavaju disanje. Za djecu su korisni domaći sirupi od lovora i žalfije, banana i med za ublažavanje kašlja, te biljke poput divizme, lista bokvice i korijena sladića koje potiču odvajanje sluzi, djeluju antimikrobno i protuupalno, umiruju sluznicu i olakšavaju iskašljavanje.
Recept za sirup
Ako želite da napravite domaći sirup za čišćenje pluća trebaće vam nekoliko namirnica i 15 minuta vašeg vremena.
Za pušačka pluća puna toksina potreban je koktel koji snažno čisti pluća i djeluje antikancerogeno. Pravi se od kurkume, đumbira, luka i limuna.
Đumbir čisti pluća, jača imunitet i ima snažno antikancegoreno dejstvo. Kurkuma sprječava nastanak i razvoj bolesti pluća i bronhija. Bijeli luk je prirodni antibiotik, sadrži alicin koji sprječava infekcije disajnih puteva, dok crni luk eliminiše suvišnu sluz u plućima i olakšava kašalj.
Potrebni sastojci:
30 grama korijena đumbira
50 grama bijelog luka
1 srednja glavica crvenog luka
2 kafene kašičice kurkume u prahu
nekoliko kolutova limuna
350 ml vode
Priprema:
Đumbir oljuštite i isjeckajte. Bijeli luk razdvojite na čenove i oljuštite. Crni luk sitno isjeckajte. Ova tri sastojka stavite u šerpu i prelijte vodom. Kada voda proključa dodajte kurkumu i kuhajte na laganoj vatri oko 10 minuta. Sirup sklonite sa vatre da se malo ohladi, procijedite u staklenu teglu koju ste prethodno sterilisali i dodate kolutove limunova.
Sirup se pije deset dana po jednu supenu kašiku ujutru. Već nakon trećeg dana osjetićete blagotvorno dejstvo ovog sirupa i počećete da iskašljavate šlajm. Ako želite, ovaj sirup možete zasladiti medom, piše lifestyle.
