POTREBNO:
200 gr suncokretovih sjemenki (namočenih preko noći),
150 gr susamovih sjemenki,
1 kašika chia sjemenki,
3 kašike psilijum ljuskica,
30 gr sušenog paradajza (namočenog 15 minuta),
1 paradajz,
1 kašičica crvene paprike u prahu,
1 kašičica soli,
500 ml vode (iskoristite i vodu od namakanja sušenog paradajza)
PRIPREMA: Suncokretove sjemenke namočite preko noći. Nakon namakanja ih isperite i iscijedite. Dodajte susamove sjemenke, chia sjemenke i psilijum ljuskice. U blenderu pomiješajte sušeni i svježi paradajz, crvenu papriku u prahu, so i vodu te dobivenu smjesu kašikom umiješajte u sjemenke. Pustite da odstoji 10-ak minuta. Rasporedite smjesu na pleh i sušite sat i po na 55°C. Krekeri su gotovi kada ih možete slomiti uz hrskanje.
Izvor:
