Obrok za jake kosti
Sastojci: 1 banana, 2 kruške, 1 breskva, 4 supene kašike mljevenog susama, 4 hurme, 500 ml vode
Priprema: Sve sastojke blendati jednu minutu.
Detoks obrok
Sastojci: 1 banana, 1 mango, šaka isjeckanog ananasa, 4 supene kašike mljevenog lana, 4 suhe kajsije, 500 ml vode
Priprema: Sve sastojke blendati jednu minutu.
Još jedan detoks obrok
Sastojci: 1 banana, 2 kivija, 1 narandža, sok od jednog limuna, 50 g badema, 4 hurme, 500 ml vode
Priprema: Sve sastojke blendati jednu minutu.
Rajski obrok u čaši
Sastojci: 2 jabuke, 1 narandža, 250 ml soka od grožđa, 4 supene kašike namočene zobi, 250 ml čaja od svježe nane, 4 supene kašike javorovog sirupa
Priprema: Sve sastojke blendati jednu minutu.
Sastojci: 1 narandža, 2 kivija, šaka isjeckane dinje, 50 g oraha, 4 suhe smokve, 500 ml čaja od ehinacee
Priprema: Sve sastojke blendati jednu minutu.
Energetska bomba
Sastojci: 1,5 šolje isjeckanog ananasa, 1,5 šolje isjeckane papaje, 2 šolje špinata, 1 šolja kokosove vode ili mlijeka od bilo kog orašastog ploda
Priprema: Sve sastojke blendati jednu minutu.
