Neodoljive energetske kuglice, slatke i ljepljive od sočnih hurmi, savršeno su rješenje za brzo osnaživanje tokom planinarenja, sportskih aktivnosti ili kao zdrava grickalica u pokretu. Ove kuglice su prava energetska bomba koju će svi obožavati!
Sastojci:
• ¾ šolje nasjeckanih hurmi
• ¼ šolje prirodnog maslaca od kikirikija
Priprema:
Potopite nasjeckane hurme u malu zdjelu s vrućom vodom i ostavite da stoje od pet do 10 minuta kako bi omekšale. Zatim ih dobro ocijedite. U multipraktik stavite namočene hurme, valjanu zob i prirodni maslac od kikirikija. Obradite sastojke dok ne dobijete glatku i ujednačenu smjesu.
Od smjese formirajte 12 kuglica, svaku veličine male kašike. Ako želite dodatno obogatiti izgled i nutritivnu vrijednost, dodajte komadiće suhog voća po želji i uvaljajte kuglice u chia sjemenke.
Stavite kuglice u frižider na najmanje 15 minuta kako bi se stisnule. Možete ih čuvati u frižideru sedam dana.
Uživajte u ovim zdravim, hranjivim i ukusnim energetskim kuglicama koje će vam pružiti potrebnu energiju!
Foto: Arhiv
