Kvalitet života: 10 wellness trendova na poslu koje ćemo voljeti

f
Za bolje zdravlje na radnom mjestu za 2025. očekujte više fleksibilnog radnog vremena i opciju rada na daljinu

 

Briga za dobrobit zaposlenika važna je za svaku kompaniju, a razumijevanje najnovijih zdravstvenih trendova na radnom mjestu može biti korisno za menadžere i korporacije. Dok se pripremamo za 2025. godinu, nekoliko novih trendova na radnom mjestu pomaže u oblikovanju načina na koji organizacije podržavaju svoje zaposlenike. Evo pregleda top trendova na koje treba obratiti pažnju.

Preventivne zdravstvene mjere: Mnoge firme proučavaju pitanje bolesti zaposlenika i kako smanjiti broj dana bolovanja. Ove inicijative imaju za cilj rano otkrivanje potencijalnih zdravstvenih problema, smanjenje bolovanja i troškova zdravstvene zaštite.

Finansijski programi: Finansijski stres je stvarna briga za mnoge zaposlenike. Relativno novi trend je pružanje besplatnih radionica o finansijskom upravljanju na teme kao što su: planiranje penzije, upravljanje dugom, budžetiranje (uključujući upravljanje kućnim budžetom).

Povezivanje finansijske dobrobiti s poboljšanjem performansi zaposlenika je trend koji će biti poželjno pratiti.

Proširenje podrške mentalnom zdravlju: Podrška mentalnom zdravlju na radnom mjestu se razvija i ovaj trend će, vrlo vjerovatno, nastaviti rasti. Programe pomoći zaposlenicima počinje nuditi sve više kompanija, a 2025. ih se očekuje još više. Obično uključuju pristup terapijskim sesijama, dane mentalnog zdravlja i obuku za menadžere, kako bi razumjeli i prepoznali probleme mentalnog zdravlja među svojim timovima.

Fleksibilni radni uvjeti: Potražnja za fleksibilnim radnim i hibridnim metodama i aranžmanima započela je tokom pandemije, kada su mnogi bili prisiljeni raditi od kuće. Za bolje zdravlje na radnom mjestu za 2025. očekujte više fleksibilnog radnog vremena i opciju rada na daljinu. Pružanje ovih opcija obično ne košta poslodavca, ali nagrade su značajne jer pružaju zaposlenicima bolju ravnotežu između posla i života te smanjuju rizik od burn-outa.

Personalizirani benefiti: U kontekstu trendova u zdravlju na radnom mjestu, pratite i trend prema personalizaciji benefita. Uz korištenje AI alata, stvaranje personaliziranih planova dobrobiti za pojedinačne zaposlenike postaje praktično i troškovno isplativo. Ovaj će trend rasti u bliskoj budućnosti.

Povezivanje i izgradnja zajednice: S obzirom na to da omogućuje zapošljavanje najboljih zaposlenika bez obzira na njihovu geografski lokaciju, rad na daljinu i dalje raste. Uz taj rast, potreba za stvaranjem osjećaja povezanosti i zajednice postala je prioritet. Jedan od trendova koji definitivno raste je izgradnja online zajednice.

Poticanje fizičke aktivnosti: Organizacije pronalaze kreativne načine za poticanje fizičke aktivnosti, od radnih stolova za stajanje i teretana na licu mjesta do sponzoriranog sudjelovanja u fitnes izazovima.

Programi podrške boljem snu: Istraživanje o snu nastavlja se razvijati i mnogi poslodavci shvataju utjecaj kvalitetnog sna na svoje zaposlenike. Možete uključiti smjernice o snu kao dio programa pomoći zaposlenicima ili ponuditi specifične radionice na temu sna.

 

Obuka za otpornost: Ovo nije nešto novo, ali je tema koja je stekla značajan interes menadžera u posljednjoj godini. Obuka zaposlenika vještinama za suočavanje s izazovima na radnom mjestu, neuspjesima i upravljanjem promjenama postaje metoda brze obuke zaposlenika koju zaposlenici brzo prepoznaju kao učinkovitu.

Programi aktivnog putovanja: Programi aktivnog putovanja su inicijative usmjerene na poticanje zaposlenika da uključe fizičku aktivnost u svoje dnevne putovanje, kao što su biciklizam, hodanje ili zajednički prijevoz.

Aida Hadžidedić-Kurjak o popularnim tretmanima

O popularnim wellness tretmanima i njihovom utjecaju na naše zdravlje za „Azru Premium“ govorila je Aida Hadžidedić-Kurjak, CIDESCO certificirani spa i wellness menadžer.

– U svijetu wellnessa trenutno su najpopularniji rituali. Dakle, ljudi koji traže bijeg od svakodnevnog stresa, za vrijeme trajanja rituala mogu da se odvoje od svakodnevice.  Njima tretirate tijelo pilingom, aromaterapijskim uljem, uz muziku, posebnim masažama i maskama za tijelo – predlaže Hadžidedić-Kurjak.

zdvojila je oriental sense, koji je inspiriran ayurvedom, a za vrijeme trajanja, kako kaže, zaista „katapultira klijenta u neki drugi svijet“.

Kada su u pitanju svjetski trendovi, popularni su takozvani bath rituals. Radi se o specijalnim kupkama u kadama u koje se ubacuju minerali i trave koji u potpunosti regeneriraju tijelo.

– Ovi tretmani u svijetu, kako bi bio potpuni spa dan, kombiniraju se s nutricionistički balansiranim ručkom – navela je Hadžidedić-Kurjak.

Po pitanju zdravstvenih prednosti wellness tretmana, istaknula je saunu, za koju je naučno dokazano da smanjuje zdravstvene rizike.

– Jedan od primjera naučnih studija jeste da odlazak u saunu četiri puta sedmično po pola sata dovodi do smanjenja rizika od kardiovaskularnih bolesti i produžetka životnog vijeka. Kada su u pitanju masaže, opuštanje mišića pokreće limfu, zahvaljujući čemu se tijelo detoksira i izbacuje napetost koja šteti vašem organizmu – kaže Alma Hadžidedić-Kurjak.