Da bi se uspješno kontrolirala tjelesna težina, tvrde stručnjaci, a samim tim i rast limfedema, potrebno se posavjetovati s nutricionistom ili stručnom osobom koja će sastaviti poseban plan prehrane.
Ključ limfedem dijete je izbjegavanje prevelikog unosa soli. Velike količine soli u prehrani doprinijet će zadržavanju tekućine u tijelu. Kako kažu stručnjaci, treba izbjegavajte konzerviranu hranu, mesne prerađevine, ukiseljenu hranu, zamrznuta jela, umak od soje, kečap i druge začine te brzu hranu. Prije kupovine namirnica dobro pogledati udio soli koji je istaknut na deklaraciji.
Stručnjaci savjetuju da je potrebno konzumirati svježe voće i povrće jer će takav način prehrane pomoći kod smanjenja tjelesne težine, ali i dovesti do poboljšanja cirkulacije. Iako se tekućina u tijelu nekontrolirano zadržava, trebalo bi izbjegavati piti manje od 5 čaša dnevno. Pored svih napitaka, treba birati vodu.
Izvor:
