SHARONE Stone nitko ne bi dao 63 godine. Holivudska glumica izgleda bolje nego ikad. Pozirala je u kupaćem kostimu i poslala važnu poruku: "Briga o sebi je važna."
Za Stone je mentalno zdravlje važno jednako koliko i tjelesno. Vrlo je aktivna kroz cijeli dan i tome duguje svoju zavodljivu liniju.
"Ljudi misle da morate ići u teretanu i neprestano dizati tonu utega, ali ne morate. Morate pokretati svoje tijelo i dodati malo otpora", nedavno je rekla za Vogue.
Primjerice, kad radi za računalom, na ruke stavlja utege.
"Iznenadili biste se da znate koliko tako radite za svoje ruke. Te male stvari čine razliku", kaže.
Izvor:
