Osim što je savršeno ljetno osvježenje, limunada s lavandom opušta sva osjetila. Imate li problema s glavoboljama koje uzrokuju česte promjene vremena, svakako isprobajte ovaj ljekoviti recept. Ne samo da će smiriti simptome, nego će i cijelo tijelo dovesti u balans.
Brojne studije dokazale su blagotvoran učinak eteričnog ulja lavande u situacijama jakog stresa.
Cvjetovi lavande bogati su eteričnim uljima koja sadrže preko 150 aktivnih sastojaka. Djeluju protiv gljivica, upala, bakterija, depresije, mikroorganizama, grčeva, čiste organizam, snižavaju krvni tlak te imaju analgetička i sedativna svojstva.
Brojne studije dokazale su blagotvoran učinak eteričnog ulja od lavande u situacijama jakog stresa, do te mjere, da je u nekim svjetski poznatim bolničkim centrima aromaterapija lavandom prihvaćena terapija u predoperacijskoj obradi pacijenata.
Sastojci:
1/4 šoljica osušenih cvjetova lavande (neka lavanda bude organski uzgojena) ili jedna
kapljica eteričnog ulja lavande
6 limuna, oguliti i ocijediti
šoljica meda
5 šoljica vode
Priprema:
Prokuhajte pola vode i maknite sa šporeta.
U vodu dodajte med i lavandu. Pustite neka odstoji 20 minuta, zatim procijedite i prelijte u veću posudu.
Dodajte limunov sok, ostatak vode i dobro promiješajte.
Limunadu dobro ohladite.
