Kako zamišljate vaše savršeno jutro? Naše savršeno jutro je svako ono koje sadrži šoljicu kafe. Bez kafe rijetko ko može živjeti i funkcionirati, a kamoli se razbuditi u rane jutarnje sate.
Kafa je puno više od šoljice kofeina. Ona za nas predstavlja ritual, druženje s prijateljima, izlazak u grad…
Budući da nas većina konzumira kafu mi smo odlučili izdvojiti pet najvećih benefita konzumacije ovog čudesnog napitka.
1. Kofein pospješuje razgradnju masti, ali isto tako smanjuje apetit stoga želite li izgubiti koji kilogram kafa vam je odličan saveznik.
2. Kafa ima funkciju diuretika. Pomoću kafe ćete izbaciti višak vode i štetne tvari iz tijela.
3. Kafa podiže energiju, koncentraciju i pozitivno utječe na brzinu pamćenja.
4. Kafa je pozitivno utječe na raspoloženje, smanjuje stres i depresiju.
5. Kafa umanjuje rizik od srčanih oboljenja.
Izvor:
