No postoje i drugi trikovi koji vam mogu pomoći rashladiti sobu:
1. Spustite rolete
NHS preporučuje da sobe rashladite koristeći rolete ili reflektirajući materijal.
"Ako to nije moguće, koristite zavjese u svijetlim bojama i držite ih navučenima preko prozora (metalna sjenila i tamne zavjese sobu mogu učiniti toplijom)", objašnjeno je.
2. Postavite ventilator ispred otvorenog prozora
Umjesto da ventilator stavite što bliže vama, razmislite o tome da ga stavite ispred otvorenog prozora kako bi taj hladni zrak zaista cirkulirao.
3. Koristite led za dodatnu hladnoću
Ispred ventilatora stavite posudu s ledom kako bi se stvorio osjećaj prozračnosti u bilo kojoj prostoriji.
4. Ne spavajte goli
Iako je skidanje odjeće prirodna stvar koju želite učiniti kada je vruće, stručnjaci kažu da vas to zapravo može još više zagrijati.
"Ako nosite prirodnu tkaninu poput pamuka, ona pomaže znoju da isparava te se tako možete osjećati svježije", objasnio dr. Guy Leschziner, savjetnik neurologa i liječnik specijaliziran za probleme sa spavanjem.
5. Odspojite punjače
Jeste li znali da priključeni punjači mogu emitirati toplinu?
Vjerojatno neće napraviti veliku razliku, ali bolje je ukloniti svu tehnologiju iz spavaće sobe i maknuti sve što se puni kako bi se smanjila dodatna toplina.
