Ljekari iz svih krajeva svijeta su složni da je osam čaša vode dnevno osnova zdrave ishrane, a tzv. sasi voda je voda s prijatnim aromama krastavca, limuna, đumbira i nane.
Uz to možete dodati i druge komade omiljenog voća. Kako međusobno prenose domaćice, ova će vas voda razbuditi iznutra, osvježiti i pomoći da izgubite kilograme.
Sastojci:
8 čaša vode
1 kašičica rendanog ili sjeckanog korijena đumbira
1 krastavac, izrezan na kriške
1 limun, izrezan na kriške
12 listova svježe nane
Priprema (nikad jednostavnija):
Navedene sastojke pomiješajte s vodom. Ostavite smjesu da odstoji preko noći, da sve namirnice puste svoje arome, a napitak konzumirajte tokom cijelog sljedećeg dana.
Izvor:
