Postoje razni načini kako možemo provoditi svoje vrijeme doma, a jedan od njih su i opuštajuće kupke, za koje donedavno i nismo baš imali puno vremena. Tako smo se najviše oslanjali na tuširanje koje je djelovalo na nas poprilično razbuđujuće te za koje nije bilo potrebno puno izdvajati vremena, no sada možemo uživati u svim blagodatima tople kupke, pogotovo ako ju učinite mrvicu posebnijom i to pjenušavim kuglicama, koje vrlo lako možete i sami napraviti!
Kupka od 20-ak minuta može biti idealan način opuštanja, koji će vrlo lako rasteretiti naše misli, poboljšati naše raspoloženje, ali i sam izgled kože. Ono što je važno u izradi ovakvih kupki jest obratiti pažnju na sastojke koji će činiti vašu pjenušavu kuglicu. Kada ležimo u kadi punoj tople vode, naše pore su otvorene, cirkulacija je pojačana te tako naš organizam upija baš sve što se u vodi nalazi, stoga birajte prirodne sastojke od kojih će vaša koža imati velike koristi jer ne želimo svoj organizam opteretiti nepotrebnom kemijom. Tako su hladno prešana ulja poput kokosovog ili bademovog idealna za pružanje hidratacije koži, pa neće biti niti potrebe dodatno ju mazati kremom nakon kupanja. Od soli za kupku možete birati morsku ili himalajsku, a za dodatan efekt svoje pjenušave kuglice, uvijek možete dodati usitnjeno bilje poput latica ruže.
Sastojci:
- pola šalice limunske kiseline
-1 šalica sode bikarbone
-3/4 šalice gustina
-1/4 šalice morske soli
-10 do 15 kapi eteričnog ulja ili hladno prešanog ulja
- po želji dodajte suho cvijeće, začine ili nekoliko kapljica jestive boje
Priprema:
Prvo dobro pomiješajte limunsku kiselinu, sodu bikarbonu, sol i gustin te ih procijedite kroz cjedilo kako bi se uklonio višak. Potom dodajte suho cvijeće, začine, što god ste odlučili staviti u svoju pjenušavu kuglu te sve zajedno sjedinite tako da miješajući smjesu pošpricate s malo vode, a zatim ostavite da se sve dobro posuši. Važno je da vam smjesa ne bude vlažna kada ćete oblikovati kuglice jer ih nećete moći dobro oblikovati. Kuglice možete formirati rukom ili ih možete staviti u kalupe za pečenje kolača te tako dobiti bath bombe različitih oblika i veličina, što možete poslužiti i kao poklon dragoj osobi. Gotove kuglice najbolje je koristiti nakon 24 sata!
