Orasi sadrže tip vitamina E čiji unos može spriječiti napade astme, rezultat je istraživanja provedenog u SAD-u. Riječ je o gama-tokoferolu, tipu vitamina E koji može reducirati upalne procese disajnih puteva. Nalazi naučnika ukazuju na mogućnost kontrole astme uz pomoć promjena u prehrani ili uzimanjem suplemenata s ovim vitaminom. Osim u orasima, gama-tokoferol je prisutan u kikirikiju te uljima kukuruza, soje ili susama.
Izvor:
