Potrebno vam je: 100 grama suhih kajsija, 50 grama aronije, 100 grama suhih smokava, 200 grama suhih šljiva, 1 korijen đumbira, 100 mililitara svježeg soka limuna, 100 grama badema, 100 grama oraha, 50 grama lješnika ili pistaća, 50 grama brusnica, 3 kašike meda s propolisom i matičnom mliječi i 250 grama meda.
Šljive, kajsije i smokve isjeckajte, lješnike, bademe i orahe posebno sameljite. Sve sastojke sjedinite, dodajte limunov sok i đumbir koji ste prethodno očistili i narendali. Prelijte medom i ispasirajte štapnim mikserom.
Mješavinu sipajte u staklenu teglu i ostavite da odstoji nekoliko dana.
Vitaminsku bombu možete davati i djeci starijoj od dvije godine i to po jednu kašičicu ujutru, a starijoj možete, u zavisnosti od uzrasta, davati i malo veću kašiku, piše Blic.
