Birajući tekst koji će nam podići pozitivnu energiju, naučiti nas metodi koja će služiti našim ciljevima, ili ćemo izabrati tekst koji će hraniti našu „zonu ugode „ (tračevi, tuđe nesreće, celebrity…) nešto što će nas zabaviti da trenutno ne razmišljamo o svom životu, jer to zahtijeva vrijeme i trud.
Svaki tren imamo izbor, možemo ih nazvati i „micro koracima“ („micro steps to macro goals“ L. Nicholson). Ti izbori su male stvari: kako ćeš provesti sljedećih 5 minuta? Hoćeš li reći da nemaš vremena za meditaciju/tjelovježbu/čitanje pa nakon toga provesti tih dragocjenih 5 minuta čvrsto se držeći svoje zone ugode jer je tako „lakše „. U redu napravi to, ali za 5-10 dana, sedmica, godina biti ćeš upravo tamo gdje si danas odabrao biti. Zato uskladi se sa svojom odlukom, odredi prioritete i ne govori više izgovore. Jer svaki dan i tren možeš izabrati onaj mali korak koji vodi do tvog cilja.
