Islam nas uči da je zdravlje pored vjere najbitnije, te se stoga i sport preporučuje kao faktor koji doprinosi razvoju našeg zdravlja. Božiji Poslanik je svojim drugovima i njihovim porodicama preporučivao različite vidove sporta s ciljem jačanja našeg tijela, ali i produbljivanjem ljudske želje za zabavom i natjecanjem. Sport razvija društvenu odgovornost, povezuje nas sa drugim ljudima, produbljuje u nama takmičarski duh i daje nam priliku da ojačamo svoje tijelo i da svoju kondiciju redovno održavamo.