Ako uz neprestano zijevanje imate i ogromne podočnjake i i većinu ste vremena uspavani, velika je vjerojatnost da noću ne „odradite“ potrebnih 7 do 9 sati sna. Mnogo je različitih stvari zbog kojih se ne možete dobro naspavati - od sindroma nemirnih nogu do apneje - poremećaja spavanja u kojem nekoliko puta prestajete disati u snu.
Anksioznost
Povećan puls, stezanje u prsima, kratak dah, osjećaj slabosti, obilno znojenje ili osjećaj da sve izmiče kontroli, samo su neki od znakova koje anksiozni ljudi svakodnevno iskuse. Ali, jeste li znali da ti ljudi također mogu i puno zijevati? To je vjerojatno posljedica fizičke iscrpljenosti i stresa koji izaziva anksioznost. Možda ne treba posebno naglašavati da stavljanje anksioznosti pod kontrolu može smanjiti pretjerano zijevanje kao i ostale neželjene simptome.
Depresija
Ako zijevate cijelo vrijeme, ne samo povremeno, možda ste u depresiji. Depresija može uzrokovati mentalni i fizički umor, pa ne iznenađuje zašto je zijevanje čest simptom ove raširene bolesti današnjice. Osim toga, depresivni imaju potrebu većinu budnog vremena provesti odmarajući ili čak spavajući. Depresiju, baš kao i anksioznost treba staviti pod kontrolu uz pomoć terapije i lijekova.
Problemi sa srcem
Ljekari tvrde da zijevanje može ukazivati na probleme sa srcem. To se može povezati s činjenicom da srčani problemi uzrokuju da se tijelo ne opskrbljuje kisikom pravilno. Ponekad se pretjerano zijevanje primijeti kod ljudi koji postanu žrtve srčanog ili moždanog udara. Ako zijevanje prati neobične simptome poput vrtoglavice, umora, ili boli u prsima koja se širi u lijevu ruku, vrat ili vilicu, uz kratak dah, pozovite Hitnu pomoć.
Problem s jetrom
Zijevanje se obično opaža i kod onih koji pate od zatajenja jetre, posebno u završnim fazama. Stručnjaci vjeruju da to može biti zbog umora koji se povezuje s tim stanjem. Jetra obavlja niz važnih zadataka i zato postoji toliko različitih problema s kojima se može suočiti ako postane bolesna. Osim prejakog zijevanja, neki drugi poznati simptomi zatajenja jetre uključuju i pretjeranu pospanost po danu, žuticu (požutjelost kože i očiju), gubitak apetita, mučninu, zbunjenost i oticanje ruku i/ili stopala.