Njihovo društvo ima brojne benefite za mentalno zdravlje vlasnika. Interakcija s mačkom, poput maženja ili igre može potaknuti oslobađanje hormona sreće što pomaže u smanjenju stresa i anksioznosti.
Prisustvo mačke u domu može unijeti radost i smijeh što pozitivno utječe na opće raspoloženje i emocionalno stanje. Mnoga istraživanja sugeriraju da interakcija s mačkama može pomoći u jačanju imunog sistema, čineći vlasnike otpornijim na određene bolesti.
Milovanje mačke također može pomoći u snižavanju krvnog pritiska, što smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Mačke pružaju osjećaj društva i mogu pomoći u borbi protiv osjećaja usamljenosti posebno kod osoba koje žive same.
Briga o mački zahtijeva određen nivo odgovornosti što može pomoći vlasnicima u razvijanju strukture i rutine u svakodnevnom životu. Uz brojne prednosti jasno je da mačke mogu imati pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje svojih vlasnika, pružajući im društvo, smirenost i emocionalnu podršku.
