DJECA ne bi trebala raditi domaću zadaću čim dođu iz škole. Prvo se moraju odmoriti, smatra pedijatrica Katerina Morozova. Istaknula je kako je prava kombinacija učenja i rekreacije ključ uspješnog školovanja i dobrog zdravlja.
"Pedijatri preporučuju pridržavanje važnog pravila: dijete treba spavati najmanje devet sati, dok je optimalno vrijeme za spavanje školarca između 21 i 7 sati ujutro. Nedostatak sna i odmora ne samo da može utjecati na akademski uspjeh, već i pogoršati djetetovo zdravlje", upozorila je.
Prema njezinim riječima, odmor nakon nastave za mlađe školarce trebao bi trajati najmanje dva do dva i pol sata, a za stariju djecu oko sat i pol.
Što se tiče organizacije radnog mjesta za školarce, stručnjaci savjetuju da dubina stola bude od 60 do 80 centimetara, dok bi visina stolca trebala biti takva da učenik mora moći osloniti laktove na površinu stola, a leđa pritom moraju biti ravna.
Izvor:
