Ako zube četkate poslije doručka, možda odlučite promijeniti ovu naviku. Stomatologinja Anna Peterson upozorila je svojih 40.000 pratitelja u viralnom videu da bi četkanje nakon doručka zapravo moglo oštetiti zube.
Kako tvrdi, kada doručkujemo, naša usta postaju kisela te četkanjem zuba utrljavamo kiselinu u njih, a ona troši zubnu caklinu.
Anna kaže da pranje zuba prije prvog obroka štiti zube od svega što jedemo te da je to puno zdravije i korisnije od toga da ih peremo poslije doručka.
"Zašto nam to nitko ne govori?" rekao je jedan korisnik.
"Znači cijeli život perem zube krivo...", dodao je drugi.
Dr. Peterson nedavno je dala još jedan koristan savjet, a to je da usta ispiremo vodicom prije, a ne nakon četkanja zuba.
Izvor:
