Možete dobiti konjuktivitis, odnosno upalu očne spojnice. Može se prenositi s jedne osobe na drugu zbog povećanja koncentracije vlage u zraku. Obično se pojavljuje crvenilo, oticanje, iscjedak, svrbež i bol.
Hordeolum je također infekcija koja može biti vrlo neugodna. Označava upalu žlijezda koje se nalaze unutar kapka. Postoji nekoliko savjeta koji će vam pomoći da zaštitite oči na adekvatan način.
Nemojte zaboraviti prati ruke i izbjegavajte trljanje očiju prstima jer sadrže bakcile koji uzrokuju infekcije. Nikada nemojte sa drugim ljudima dijeliti peškir, maramice i slično.
Nikada nemojte nanositi previše šminke oko područja očiju. Također budite oprezni kada nositi umjetne trepavice jer se bakterije nakupljaju oko ljepila. Mnoge osobe koje ih koriste ih nose predugo ili ih ne uklanjaju dovoljno pažljivo.
Ne koristite bilo kakve hemijske proizvode koji mogu nanijeti više štete nego koristi. Pijte puno vode i slijedite pravilo 20 – 20 – 20. Ovo znači da pravite pauzu od 20 sekundi svakih 20 minuta kako biste fokusirali pogled na nešto što se nalazi na 20 metara udaljenosti.
Spavanje sa kontaktnim sočivima u očima povećava rizik od dobijanja infekcije rožnice koja se naziva mikrobni keratitis. Čak i ako koristite sočiva koja se mogu duže nositi, trebate biti svjesni da odlazak na spavanje sa bilo kojom vrstom sočiva može biti potencijalno opasna.
Koristite kapi za oči isključivo prema uputama ljekara. Kupovanje proizvoda bez recepta se nikako ne preporučuje. Budite pažljivi i trudite se da u svakom momentu čuvate oči.
