Slobodno vrijeme nije osobito često zastupljeno u majčinstvu. Kad žena postane majka, cijeli joj se život mijenja i izgleda kao da nikad neće više imati vrijeme samo za sebe. Djeca zahtijevaju puno toga, kao što je hranjenje, odijevanje, dnevne aktivnosti i konstantnu brigu, a majke u pravilu svoje potrebe redovito stavljaju na posljednje mjesto.
Iako zbog navedenog većina ljudi smatra da bi majke bile puno sretnije da imaju što više slobodnog vremena, stvari nisu tako jednostavne. Znanstvenici su došli do zaključka koja je to količina slobodnog vremena idealna za sreću, piše Huffington Post.
Izračunali su da preporučljivo provesti dva sata dnevno bez obveza. Premda to djeluje teško izvedivo u majčinstvu, uz malo kreativnosti i discipline nije i nemoguće.
Ono što je iznenađujuće je da su podaci dalje pokazali da previše slobodnog vremena ima negativan učinak. To stoji u suprotnosti od mišljenja većine ljudi, jer opći dojam je da više slobodnog vremena donosi i više sreće. Mame koje su imale pet sati slobodnog vremena dnevno osjećale su se lošije, manje su bile produktivne, što je izazivalo frustraciju i probleme u obitelji, osjećaj ispunjenja zbog dobro izvršenih obveza je izostajao i mogućnost depresivnih stanja je bila veća.
