Prva stvar na popisu je topla voda s limunom i medom, koja aktivira metabolizam, poboljšava probavu i jača imunološki sustav.
Druga opcija je zeleni čaj. Sadrži kofein za toniziranje tijela, kao i antioksidanse i vrijedne mikroelemente. Ljudi koji piju zeleni čaj za doručak, imaju 65% manji rizik od razvoja hipertenzije u usporedbi s onima koji ne piju ovaj napitak.
Voda s dodatkom crnog kima pravi je koktel antioksidansa koji smanjuju upale i ubrzavaju metabolizam. Zahvaljujući tome, sagorijevanje masti u problematičnim područjima događa se brže. Sjemenke kima treba prokuhati u vodi koju ćete piti.
Ove zdrave alternative kavi nisu samo osvježavajuće već imaju i niz zdravstvenih prednosti. Utječu na metabolizam, pokreću probavu i utječu na razinu masti u tijelu.
