Tokom trudnoće, majka treba konzumirati zdravu hranu koja je puna proteina i hranjivih tvari.
Stručnjaci kažu da ono što vi jedete, jede i beba, pa je zbog toga za trudnicu bitno jesti odgovarajuću hranu tokom trudnoće, posebno prva tri mjeseca.
Zdrava prehrana treba se sastojati od povrća, voća i ribe. Namirnice poput ovih pomoći će vam povećati razvoj bebinog mozga.
Ovo su neke od namirnica koje žena treba konzumirati tokom trudnoće.