ZABORAVITE kreme protiv starenja. TikToker Shane Sterling tvrdi da je tajna mladolikog izgleda u prehrani. Ovaj muškarac kaže da ima 50 godina, a izgleda poput mladića. Stoga ne čudi da mnoge zanima čemu to duguje.
"Biljnu hranu jedem 33 godine. Vegan sam 18 godina, sirovi vegan pet", podijelio je. Drugim riječima, već pet godina nije pojeo ništa kuhano.
"Prestao sam jesti meso, kruh, jaja, zob, krumpir, ulje sjemenki, šećer, mliječne proizvode i žitarice. Zbog toga izgledam i osjećam se puno bolje", ističe.
Ako se pitate što onda uopće jede, odgovor je - sve povrće i voće koje možete zamisliti.
@rawveganrising Mostly plant based 33 years, Vegan 18 years, Raw vegan 5 years. #rawvegan #alkaline #antiaging #vegan #plantbased #nongmo #clean #fresh #foodie #truthhurts #fy #fypシ ♬ Juicy - Doja Cat
Osim toga, Shane skeptičnima poručuje da će takva prehrana funkcionirati za svakoga: "Svi smo biološki identični. Ako neće djelovati, to je zbog psiholoških razloga."
Onima koji smatraju da su najdugovječniji ljudi oni koji slijede mediteransku dijetu, ovaj muškarac odgovara da to nije točno. Prema njegovim riječima, pleme Hunza je najdugovječnija kultura, a njihova prehrana je 95 do 99 posto vremena veganska i temelji se uglavnom na sirovom voću.
