Mahir Selmanović, predsjednik Centra, kaže da su članovi Centra svako jutro na grupnim terapijskim vježbama i da su po tome postali prepoznatljivi
Recept za dugoročno zdravlje, čak i u kasnoj životnoj dobi, odavno je poznat. Redovne fizičke aktivnosti i vježbe, pa i one najmanje, igraju značajnu ulogu. Zamijenite telefone i računare aktivnostima u prirodi i već ste na putu prema zdravijoj i bezbolnijoj starosti, a upravo na tom putu su i korisnici Centra za zdravo starenje Generacija u Sarajevu. Grupa njih redovno vježba u parku Atmejdan.
PREPOZNATLJIVOST
Mahir Selmanović, predsjednik Centra, kaže da su članovi Centra svako jutro na grupnim terapijskim vježbama i da su po tome postali prepoznatljivi.
- Oni svakodnevno promovišu zdravlje i ukazuju na to da čovjek sam sebi može olakšati i pomoći. Zaustavljaju se i stranci, mnogi ljudi i dive se ovome što radimo, ističe Selmanović.
Senad Mehmedika, fizioterapeut u Centru za zdravo starenje Generacija, kaže da su vježbe prilagođene osobama treće životne dobi, a prvenstveno je fokus na mišićima i zglobovima.
- Članovi koji dolaze u park Atmjedan su aktivni i svaki dan vježbaju, rekao je Mehmedika.
