S napunjenih osam mjeseci beba bi trebala početi jesti čvrstu hranu. Najsigurnija je ona hrana koju ona može sažvakati desnima ili koja se topi u ustima.
Ponudite djetetu hranu različitih boja i teksture. Nađite jednostavnu, prirodnu hranu koja nije tvrda ni skliska. Narežite je na komadiće koje će dijete bez problema uzeti i sažvakati.
Evo nekoliko primjera hrane koja je pogodna za prstiće:
- Lagano preprženi ili odstajali hljeb;
- Dobro kuhane spirale ili školjke od tijesta;
- Komadići banane;
- Mekani, dobro kuhani komadići mrkve;
- Mali (veličina graška) komadići kuhane piletine;
- Zobene pahuljice u obliku slova O ili neke druge pahuljice koje ne sadrže puno šećera;
- Komadići kuhanog krompira;
- Kuhani grašak;
- Mekano, kuhano voće kao što je jabuka;
- Mini muffini;
- Mekano kuhane mahunarke;
- Naribani mekani sir.
