Kako najbolje podići nizak pritisak

X

O visokom pritisku mnogo se piše i govori, jer predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik. Posebno se to odnosi na vezu između visokog pritiska i srčanih i moždanih udara. Kada je u pitanju nizak pritisak, o njemu se manje zna. Ipak, osobama koje pate od ovog problema predstavlja problem i remeti kvalitet života.

Kao što se visoki krvni pritisak javlja češće u nekim porodicama, tako se i niski krvni pritisak javlja u drugima. Visoki pritisak češće se javlja u starijoj dobi. Iako se niski pritisak može naći i u starijoj dobi, ipak je češći u mladih osoba.

To je posebno izraženo za toplog i sparnog vremena, kada se zbog hlađenja tijela preko kože u nju “odvuče” dosta krvi i centralno se smanji volumen krvi, što snižava pritisak. To stvara osjećaj umora i malaksalosti.

Jedini način za povećanje pritiska je dovoljan unos tekućine i soli. Naime, tekućina bez soli se brzo izmokri jer je u cirkulaciji nema što zadržati. Ako uz to uzmemo i nešto soli, ona će zadržati vodu u cirkulaciji i pritisak će se duže zadržati na primjerenim vrijednostima. Time će i simptomi nestati karakteristični za nizak pritisak nestati.