Đumbirova voda pomaže u sagorijevanju masnoća čak i sa mjesta poput stomaka, leđa i bedara.
Dobro utiče na cjelokupno zdravlje i štiti od brojnih bolesti s obzirom na to da aktivni sastojak đumbira gingerol ima protivupalna svojstva.
Povoljni učinci Japanske vode za zdravlje
Normalizuje krvni pritisak - redovno konzumiranje đumbirove vode doprinosi reguliranju krvnog pritiska, a sprječava i stvaranje krvnih ugrušaka za koje se zna da su smrtonosni.
Smanjuje nastanak infekcija - đumbir se stoljećima koristi protiv raznih infekcija, uključujući prehlade i gripu. Ima protivupalno djelovanje koje ga čine idealnim lijekom protiv upalnih bolesti poput artritisa i gihta.
Poboljšava cirkulaciju uglavnom zbog prisutnosti gvožđa i cinka.
Umanjuje simptome prehlade i gripe - redovno konzumiranje đumbira poboljšava imunološki sistem.
Regulira probavu - đumbirova voda eliminira neugodne probavne probleme kao što su probavne smetnje, nadutost, refluks kiseline i zatvor.
Olakšava bol u zglobovima - zahvaljujući protivupalnim svojstvima, redovno konzumiranje đumbirove vode sprijećit će bol u zglobovima.
Sastojci:
- 1, 5 l vode
- nekoliko tankih listića đumbira (najmanje 1 cm đumbira)
- malo limunovog soka
Priprema:
Stavite vodu da prokuha, a đumbir ogulite na ploškice. Dodajte đumbir u vodu i kuhajte dok ne omekša.
Skinite s vatre, ohladite i dodajte limunov sok.
Napitak piti ujutro nakon buđenja.