Recept za doručak pun energije: Palačinke od zobenih pahuljica i banane

.
Ako želite da započnete dan sa zdravim doručkom punim energije, donosimo recept za palačinke od zobenih pahuljica i banana.

 

Sastojci:

zobene pahuljice 30 g,

banana 1 kom,

jaje 1 kom,

pola kašikice praška za pecivo,

pola kašikice cimeta

 

Priprema:

U blender ubacite zobene pahuljice, bananu, jaje, prašak za pecivo i cimet. Izblendajte u glatku smjesu. Zagrijte kokosovo ulje ili maslac na tavi. Viljuškom prebacite tijesto na nju i razvucite ga kružnim pokretima. Pecite palačinke na jednoj strani tako dugo dok se ne stvore mjehurići, a zatim ih preokrenite. Bit će u potpunosti pečene za manje od 2 minute. Ako želite počastiti još nekoga ovim ukusnim i zdravim doručkom, poduplajte sastoje.